DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

L’hypnose se combine harmonieusement avec d’autres outils de croissance personnelle, favorisant ainsi le développement de votre plein potentiel.

Outre l’hypnothérapie, nous vous offrons en séances individuelles ou de groupe différents volets d’apprentissage :

• L’autohypnose

Pour atteindre un niveau détente plus profond et calmer le mental.

Apprenez également des techniques de visualisation adaptées à vos besoins (contrôle de la douleur, imagerie de guérison, etc.).

• Le développement de votre potentiel psycho spirituel

Pour connaître divers exercices de synchronisation cérébrale et autres pratiques efficaces permettant de développer vos capacités psychiques.

Également, approches de la méditation.

• Expériences d’expansion de la conscience

Via des niveaux de détente de plus en plus profonds… expérimentez des voyages intérieurs riches en découverte et approfondissement de vous-même. L’exploration des vies antérieures constitue, entre autres, une expérience d’expansion de la conscience.

• Rêves et Sommeil

Notions permettant d’améliorer votre sommeil et technique d’induction du sommeil.  

Apprenez également à tenir un journal de rêves, apprivoisez les notions de bases dans l’interprétation des rêves, de manière à comprendre vos propres rêves.

• L’art de la respiration

Pour apprendre à bien respirer, découvrir différents exercices respiratoires anti-stress et anti-anxiété et atteindre certains objectifs de santé grâce à une respiration efficace (oxygénation optimale du système, élimination des toxines, massage des organes internes, combustion des graisses, etc.).